东瓜祛斑小妙招
1：将东瓜捣碎，捣到基本上变成东瓜泥，能够用于变为补水面膜已经，这并不是一个简易的活哦。
2：东瓜进行后，在向东瓜泥里边添加一个鸡蛋黄，也有小勺的纯蜂蜜，一起搅拌均匀。
3：将做成的补水面膜敷在脸部，大概二十分钟，就可以清洗了。
阿胶糕核桃肉滋润粉祛
原材料：阿胶糕150g，核桃仁仁100克。
做法：将所述2味中药材研为末，搅拌。早中晚空肚各服1匙。
作用：祛雀斑、雀斑
阿胶糕具备提高骨髓造血作用、维护肝脏、预防癌病、补气血、提高人体免疫力、健壮人体的功效。核桃仁仁具备健肾抗衰老、护肤、防衰老等功效。这儿提示，脾胃虚寒及阴虚内热者不适合服食本产品。
产后祛斑饮食搭配特别注意
1、在吃菜的情况下，能够多吃一些生鸡蛋、猪瘦肉、鲜牛奶及其海鲜产品，全是非常好的去斑食材。
2、西红柿、白芝麻、核桃仁、薏米仁及其花生仁等，自身就对肌肤具备美白皮肤功效，也是十分非常好的去斑之选。
3、尽量避免吃生抽、咖喱酱这种神情的调味料，也有芥末酱还要少吃，还要防止吃辛辣食物的食材。
4、能够买一些维他命来吃，主要是吃维生素C和维生素E，全是能够皮肤美白的。
来源：七丽女性网
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