在纯天然美容产品中，知名度较大、最深得人心的也许应算青柠檬了。青柠檬生食味极酸，口味不佳，但用到其宜，实际意义巨大。在中国，青柠檬又被称为宜母，也许是楷音的原因。《粤语》云："宜母女，味极酸，孕妈妈肝虚嗜之，谓之宜母。当熟时，别人竞拍，以多藏而经岁为尚。"由此可见，好长时间至今，大家就钟爱青柠檬。
柠檬水的美容护肤功效及美容护肤原理能够 归纳为下列几层面：
1、降低黑色素转化成，使皮肤白嫩。
2、营养成分肌肤护理功效
3、消毒杀菌除垢、清理皮肤的作用。
洁面美白
将1只鲜青柠檬清洗削皮切成片，放进一只广口瓶内，添加纯粮酒浸入青柠檬，浸液1夜。隔日用消毒杀菌药棉蘸侵泡酒涂面，15分钟后用温开水清洗，1星期过后由此可见容貌光洁雪白。提拉紧致亮润 取1汤勺鲜柠檬水，放进杯里，添加鲜鸡黄一个，混和搅拌均匀。再添加两汤勺燕麦粉、两汤勺食用橄榄油或食用油，一起搅拌均匀成粘稠。每天晚上洁面后敷脸产生补水面膜，二十分钟后取出，再用温开水清洗。每天晚上1次，持续1星期过后，可使偏干、松弛、多皱的容貌，越来越白里透红光泽度。
护肤淋浴
将鲜青柠檬二只，剁碎用消毒杀菌沙布捆扎制作成袋，放进澡盆中侵泡二十分钟；还可以用半汤勺柠檬油代之，再放进温开水至38℃-40℃，开展木淋浴，大概洗十分钟，有助于消除汗水、臭味、植物油脂，盈润全身上下皮肤。脚掌心有薄皮者能用柠檬皮揉搓，使之变软慢慢掉下来。油性肌肤者，淋浴后在润肤露中滴进少量鲜柠檬水涂擦全身上下，实施推拿，能够 去除过多植物油脂，使皮肤光泽度白里透红而有延展性。
食用减肥瘦身
取鲜柠檬水100克，鲜海带丝100克，把海带丝清洗后用刀扎痕，放进180克冷水，在不锈钢杯中侵泡，烧开1小时，放冷，食用时可适度添加少量老冰糖。因海带丝中带有碘，可推动甲状腺素代谢，提升人体基础代谢。柠檬水对左室清理血管垃圾，加快血液循环系统，还能够提高肠胃消化吸收作用。那样就可以清除身体食滞不必要的人体脂肪，做到减肥瘦身目地。食用量可自主酌定，但不适合常常食用。此外，取鲜柠檬水1汤勺，纯蜂蜜1汤勺，添加白兰地适当。夜间食用，既可协助入眠，提升睡眠，也有利于美容养颜、减肥瘦身。
当然柠檬水减肥法
大家都知道，青柠檬是一种含有维他命C的营养成分新鲜水果，一般人都将之做为美容食品。实际上，青柠檬中常含的化学物质，历经有效的配制，還是十分合理的减肥瘦身化学物质。能够 使你一直在享有青柠檬的美味可口的另外，给你变成一个容貌与身型具备的出色女性。
来源：七丽女性网
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