祛斑汤
用材：北沙参15克，酒白芍、川芎、紅花、香附、黄芪党参、白术茯苓、生地黄各10克，伏苓、羌活、甘松各6克。
作法：将所有的关键放石锅中，加适当冷水，用没货烧开后，改慢火煎三十分钟，滤取汤液就可以。每天3次，每一次服食30~40克，连服食十几天。
作用：益气养血去斑，可用脸部黄褐斑。
猪肝黄菊花粥
用材：猪肝1斤，贡菊9克，白僵蚕9克，赤芍9克，白茯苓12克，茵陈12克，生甘草3克，黄瓜30克，稻米100克。
作法：将猪肝洗干净切成片，将白僵蚕、赤芍、白茯苓、茵陈、生甘草、黄瓜装进沙布包好，扎好口，与猪肝、贡菊及掏整洁的稻米，放水2000mL熬成稠粥，500ml汤分两天服食。吃肝喝汤，早中晚各服1次，每一个治疗过程10天，二天熬一次粥，不必一次熬成,，两治疗过程中间隔一周，连服三个治疗过程。
作用：舒肝理气，活血化淤。适用面部黄褐斑。
猪肾白肤粥
用材：猪肾两个，淮山药50克，薏米仁50克，梗米200克，精盐、姜片末、葱段、香油、米酒、鸡精各适当。
作法：将猪肾割开，去肌肉筋膜、臊腺，清洗，剁碎，加上料酒浸15分钟；梗米淘净后放进石锅中，添加猪肾、薏米仁、淮山药及适当冷水，用文火熬熬成粥，后添加精盐、姜片末、葱段、香油。每天服1剂，分多次温服，能够长期服用。
作用：具备健脾胃益胃，补肾壮阳滋阴养血，丰肌护肤、祛斑增白，面部光洁，适用肠胃作用较弱的中老年，脸部有黄褐斑的人。
猪肾粥
用材：猪肾两个，淮山药100克，薏米仁50克，梗米200克。
作法：将猪肾割开，去肌肉筋膜、臊腺，清洗，剁碎，加上料酒浸15分钟；梗米淘净后放进石锅中，添加猪肾、薏米仁、淮山药及适当冷水，用文火熬熬成粥，后调料分顿吃。
作用：具备健脾胃益肤，可用以色素斑、黑色斑肌肤
三仁美容护肤粥
用材：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，生鸡蛋1 个，老冰糖10克，梗米50克。
用材：将桃仁等3味碾成粉末;梗米漂洗整洁，放砂锅内，加桃仁等3味中药材粉末和适度的水，旺火烧开，打进鸡蛋，改成慢火煨粥。粥成时添加白砂糖均匀。每天1剂，早饭服用。20剂为一个治疗过程，间距五日后可然后用下一个治疗过程。
作用：此粥具备活血化淤、促进消化、肌肤护理护肤作用。老人冬常服此粥能降低色斑，减缓皮肤衰老。
来源：七丽女性网
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