预防妊娠纹方式一：食用橄榄油擦抹腹腔
食用橄榄油饱含油酸与维生素E，能够合理得提升肌肤延展性，能够避免 肌肤化学纤维开裂，最后防止妊娠纹的出現。可以用点食用橄榄油每日坚持不懈擦抹腹腔，轻轻地推拿直到食用橄榄油彻底消化吸收，能够非常好的预防妊娠纹的出現，还能够减轻发痒的病症。
预防妊娠纹方式二：吃胶原蛋白成分高的食材
在怀孕期要多吃饱含高蛋白食物的食材和颇具胶原的食材那般能够提升大家肌肤的延展性，这也是能够防止在孕期的情况下长产后妊娠纹，因此 准妈妈们要多吃那样还可以提升小孩的营养成分消化吸收。要留意杜绝甜品与煎炸品，在怀孕期要防止摄入过多的甜品及油炸物，应摄入平衡的营养成分，便可改善肤质的皮肤类型，并协助肌肤看起来较为延展性。
预防妊娠纹方式三：操纵休重的提高
产后妊娠纹非常大缘故是由于孕妈妈极速长胖，皮肤纹路被顶开，导致不可避免的损害。在孕期时休重提高的力度上，每个月的增加体重不适合超出2KG，全部怀孕的过程中应操纵在11至14KG。那样的话，能够合理的预防妊娠纹的造成。
预防妊娠纹方式四：适当的推拿
像应对屈伸纹与生长纹一样，应用单方精油及技术专业纤体产品开展部分推拿能够提升肌肤延展性，相互配合除纹霜另外应用，不但让推拿更非常容易开展，并维持皮肤滋养，防止过多明显的牵扯。但是针对孕雪，提议从怀孕4个月刚开始到刚生完后的3个月内坚持不懈腹部按摩，能够合理预防妊娠纹形成或消除已产生的皱纹。
什么是妊娠纹
身体的腹腔由外到内有很多层，他们是肌肤，肌肤胶原纤维，人体脂肪层，肌肉组织群与筋腱构成的腹部肌肉，腹膜后前人体脂肪层和腹膜后。一切正常状况下，肌肤胶原纤维与腹部肌肉维持一定的弹性，并在一定程度内随意伸缩式。当女性怀孕超出3个月时，扩大的孑宫突显于骨盆，向腹部发展趋势，腹腔刚开始膨出，受扩大的孑宫危害，肌肤胶原纤维与腰部肌肉刚开始伸展。尤其是怀孕6个月后更为显著。当超出一定程度时，肌肤胶原纤维产生开裂，腹直筋腱也发生了不一样水平的分离出来。因此，在腹腔的肌肤上出現了淡粉色或暗紫色的不规律纵形裂痕。生完孩子，尽管开裂的胶原纤维慢慢得到恢复，但无法修复到之前的情况，而原来肌肤上的裂痕便逐渐退色，最终变为银色，即产后妊娠纹。
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来源：七丽女性网
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