一、清洁肌肤不适合应用去角质商品
角质层薄和角质层损害是导致比较敏感的关键缘故，因此维护保养的主要标准便是维护保养角质层不受伤。清洁肌肤时留意不能过多，针对身体磨砂膏、去死皮膏等商品更应避而远之。
二、洁面采用爽而滑的洁面水
清洁毛孔的洁面乳和洗脸乳最好是不必应用。
三、不必买加上空气清香剂的肌肤护理品
许多 保湿补水护肤品都是有清香的味道，实际上，那样的商品会让皮肤过敏状况加剧。过敏皮肤很有可能对水硬度造成反映，何不应用带有缓解因素的喷雾器来保养皮肤。
四、不必盲目跟风选购护肤产品
合适一般皮肤类型的不一定合适敏感肌肤，不必盲目跟风坚信专柜小姐和美容店，假如他们不可以依据你的肌肤情况和细心沟通交流分辨出你是敏感肌肤，那麼请尽量回绝他们的推销产品哦~
五、洁面情况下的温度要需注意
以35度下列为宜。当温度超温的情况下便会让敏感的皮脂膜遭受刺激性，因而加剧发痒和刺疼的病症。
六、降低脸部去角质频次
因为敏感肌肤的mm们角质层薄都较为薄，过多的推拿及粗壮的磨纱颗粒都是会对敏感肌肤导致很大损害。因而脸部去角质的工作中必须视皮肤状况，以每个月1次为宜。
七、挑选不含酒精、香辛料和添加剂的商品
这种成份都是会对肌肤造成损害，如果是比较敏感皮肤类型得话，提议应用柔和的绿色植物成份的护肤品会比较好。
八、挑选柔和成份的护肤产品
无论是控油补水還是美白皮肤，都時刻记牢挑选柔和成份的商品。假如皮肤敏感性很强，最好是不必应用这类实际效果的商品。
九、防止应用刺激很大的商品
如速效美白、去斑、去痘等功能性商品，该类商品易对皮肤导致刺激性而造成过敏，应防止应用。针对敏感性皮肤的人而言护肤品的挑选最好应用低刺激性的药妆护肤品商品，可以合理的解决过敏等病症出現，确保皮肤的安全健康。
十、谨慎使用自做面膜等肌肤护理品
很多人喜爱亲自动手制做更加合理的补水面膜，可是自制补水面膜中常会应用的单方精油和卢荟等成份会使一些人皮肤造成不适感，新鮮的果蔬汁也不适感用以全部皮肤类型。
十一、慎重应用高效率滋养品
针对敏感度皮肤来讲，浓度较高的、好实际效果便是高危、高敏感。因而，这类肌肤的人到应用护肤品（尤其是精华水这类浓度较高的的活性品）时，先要将其稀释液一半后再应用，才比较稳妥。此外，敏感度皮肤不宜功效性太强的商品，应用不给肌肤提升压力的非功效性商品才算是肌肤尽快恢复的妙方。
十二、要多填补维生素C
欠缺维生素C，非常容易令皮肤不光滑干枯，进而导致皮肤炎症、蜕皮等比较敏感病症。在含丰富多彩维生素C的蔬菜水果中，梨与猕猴桃是优选，多吃能够提升皮肤组织，有利于抵抗外界比较敏感。
十三、要留意降低户外活动游戏的時间
防止烟尘及其外部自然环境对皮肤造成刺激性，从而造成 皮肤出現不适感出現过敏的症状。另外也要留意多加上衣服，确保皮肤处在一个相对性柔和的自然环境下，不过多受风轻轻吹、风吹日晒，不要吃含有刺激性的食物，以降低皮肤遭受刺激性的很有可能。
来源：七丽女性网
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