夏季骑自行车防晒隔离小窍门
防晒隔离窍门：装备齐全，把能遮的地区都遮住
为了更好地皮肤晒伤晒黑了肌肤，把全部能遮的地区都遮住，能够穿骑行服，具备遮挡紫外线，大量出汗，透气性，快干的特性，长袖上衣运动长裤最理想化，再戴上长指薄胶手套，假如穿半袖，加上戴袖套。
防晒隔离窍门：擦抹防晒隔离霜
考虑前15分钟，洗脸后，在人体上擦抹所有外露的位置，特别是在要提升颈部、耳朵里面、额头、鼻尖、矔骨、上臂及膝关节上边的四头肌处等，1-2小时后，视情况再填补防晒隔离油，特别是在肩后背，还要擦抹防晒隔离油。
防晒隔离窍门：戴方巾
戴方巾，方巾能够透气大量出汗，不使汗液滴进双眼，能够“减少”头发风吹日晒溫度1度，随后再戴安全头盔，戴帽有利于减温，能够维护头发及秀发。
防晒隔离窍门：晒后修复面膜
晒后，人体和秀发尽早清洗冷水，尤其是晒红的位置，能用冷敷，以达减温及保湿补水功效，女孩最好是再擦抹“保湿补水”的维护保养保湿乳液，以避免 皱褶脆化。
防晒隔离窍门：秀发还要防晒隔离
秀发和肌肤，二者全是角质层薄演变而成的，风吹日晒对秀发的损害，会变为分岔或开裂，也有汗液的盐分，一样是会损害秀发及肌肤，最好是带帽子。
来源：七丽女性网
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