韩智敏30岁女人护肤保养一：每日给皮肤三十分钟
要想培育出鲜嫩无皱褶的皮肤，韩智敏能够说成下够了时间，每日洗脸的情况下，她会柔和脸部去角质，这也是她自编的护肤技巧，先自来水弄湿面部，将小量的竹盐和洗面奶混和搓揉出泡沫塑料，从T字位置刚开始推拿，再拓宽到一整张脸，最终用凉水清理，再一一擦抹护肤品肌肤护理就可以。
韩智敏30岁女人护肤保养二：护肤品渐渐地擦
为了更好地让皮肤充足消化吸收护肤品，韩智敏在擦抹护肤品的情况下，会坚持不懈擦抹每一个维护保养商品的時间在2-3分钟内，用手指的指肚多方面推拿，那样可以让皮肤迅速和完全的消化吸收，另外让护肤品的作用充分发挥到较大 ，并且有时晚上醒来的情况下，她还会继续以上妆的方法，为面部再度擦抹日霜提升保湿补水实际效果。
韩智敏30岁女人护肤保养三：脸部瑜伽健身运动
韩智敏也有自身自编的一套脸部瑜伽姿势，便是用相近吹泡泡的姿势紧致轮廊、除去不必要人体脂肪，或用两手为面部做活血化瘀推拿，擦护肤品时，先将手掌心互相摩擦生热，随后将除大拇指以外的四指在嘴巴旁相向而行两端对齐，柔和地沿面颊从下向上磨擦，脸部肌肉会出现往上缩紧的功效。
韩智敏30岁女人护肤保养四：吃蔬菜水果耐老化 身体排毒减肥
韩智敏说自身在日常生活中，是很喜欢吃苹果的，会让自身多吃富含钾的食物，她常常吃的有芹菜、西兰花和豆苗，此外便是想白净就在夏季喝樱桃汁和柠檬水，想集中化抗氧化性、保湿补水，就在秋冬季喝石榴汁和果汁，并且她往往有着白里透红的好面色，便是常常用山参、大枣熬出料汁，添加纯蜂蜜食用，让皮肤展现出美少女的情况。
来源：七丽女性网
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