什锦水果羹
原材料:梨、iPhone、香蕉苹果、菠萝蜜、弥猴桃、草莓苗
作法:将之上六种原材料一同清洗再切切丁状,随后放进锅中熬煮,等新鲜水果煮熟后再加上适当的白砂糖的木薯淀粉,用小勺搅拌,添加纯蜂蜜调料,待温后食用,也具备祛斑美白的作用。
薏米仁莲子粥
原材料:薏米仁、莲籽、大枣
作法:准备好适当的薏米仁和莲籽,最先把莲籽清洗去心,随后同薏米仁一起放进锅中,再再加上几个削皮的大枣,焖煮熬熟,熬好后再加上老冰糖调料服用,这款薏米仁莲子粥能够协助清除黄褐斑和老人斑,让肌肤更为焕白。
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枇杷果红枣粥
原材料:梗米、枇杷果、大枣
作法:准备好适当的梗米和枇杷果,最先将枇杷果清洗削皮削皮预留;随后把梗米和大枣、枇杷果一起放进锅中焖煮,熟透以后添加白砂糖一起服用,这款枇杷果红枣粥可以润肺止咳美容养颜,协助除去面部斑点。
桔子山楂粥
原材料:梗米、桔子、山楂果
作法:将准备好的梗米、桔子和山楂果,把桔子和山楂果去皮切成一小块,随后把三种原材料一同放进锅中焖煮,熬出粥以后就可以取来服用了,是一款十分美容养颜的去斑菜谱,可以护肤美容。
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来源:七丽女性网
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