方式一：通畅身体排毒
要想全身变白，那就需要肝脏排毒。内毒素和黑色素沉积在身体，便会造成 皮肤发黑变暗黄，仅有让人体每天的内毒素都能畅顺排出来，肯定是全身变白的基础要素，并且还能处理许多 别的肌肤脸部难题。坚持不懈每天早上空肚喝一杯白开水，就可以快速帮人体排出来内毒素。还可以拿手揉搓腹部，协助提升大便的驱动力，那样推动肝脏排毒得话，一定能给你做到全身美白的实际效果。
方式二：单方精油泡浴
用有美白皮肤的实际效果的单方精油泡浴也可以让皮肤嫩白晶莹剔透。如在洗脸水中再加上适当的玫瑰花单方精油，不但可以滋润皮肤，也有较强的美白保湿作用，并且常常泡冲澡可以推动血液循环系统，让皮肤更抓紧实弹射击滑。
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方式三：饮食搭配调养
美白皮肤并不单是仅仅靠护肤产品来保持的哦，在日常生活饮食搭配层面也是有非常大的危害，如大白天不适合服用感光食物，要多吃饱含维生素E的食材，如弥猴桃、番茄、包心菜、花椰菜和食用油等，可以抑止色素、美白皮肤的。要想全身变白，在饮食搭配层面的调养是别错过的。
方式四：左旋体维他命C
左旋体维他命C能抑制色素和黑斑，缓解紫外光对皮肤导致的损害，能合理美白皮肤。它能让皮肤很迅速的消化吸收，且去黄美白十分明显，许多 美白护肤品上都加上了这一成份。洗完澡后擦抹全身上下，就能做到全身美白的实际效果。
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来源：七丽女性网
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