新鮮四季豆去斑
先将新鮮四季豆用冷水清洗，用刀割成块状，随后擦脸部有黄褐斑的部位，直至擦红已经，再用冷水洗去残余蔬果汁，要是坚持不懈每日早中晚那样擦洗，大概十几天的時间脸颊的黄褐斑便会不经意间消退看不到，又变成好看的苹果脸了。
番茄汁去斑
番茄中含复合的维他命C，被称作“维他命C的民宿客栈”，而维他命C可抑制肌肤内色氨酸酶的活性，有效镌汰玄黑色素的产生，进而使皮肤白皙，黑色斑消散，因此 有黄褐斑的MM要是坚持不懈每日食用一杯番茄汁或是是每天吃西红柿得话，是可以合理的除去脸上雀斑。
黄瓜粥去斑
提前准备稻米、细嫩丝瓜、食盐、姜片，将丝瓜清洗切割成块状，稻米自来水淘净，随后在锅中添加约1000mL水，除丝瓜之外将全部食物所有都装进去，直到米煮开后将丝瓜装进去，再放进盐进来调料，每日早中晚吃一次，能够盈润肌肤、去斑、减肥瘦身。
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来源：七丽女性网
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