应用空气加湿器
冬天气侯尤其干躁，造成 皮肤少水比较严重，尤其是工薪族，长期性呆在中央空调房内，皮肤自就更为少水了。因此 在房间内的情况下最好是应用空气加湿器，提升 室内空气质量环境湿度，那样当然可以具有防止皮肤干的实际效果。
确保充足的睡眠
女性经常说要睡“回笼觉”。入睡的确能够美容护肤哦。不过是要培养优良的作息时间表，每日都早起早睡，那样对皮肤很好。夜里是肌肤渗透性提升的時间，超出11点入睡，肌肤的水份便会被倒抽出去，因此 长期熬夜的人肌肤一直松驰少水。因而秋天非常容易皮肤干的MM，最好是每日都确保充足的睡眠。
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早上起来喝一杯水
干躁了皮肤除开夜里要应用补水乳液以外，早上起来后还要空肚喝上一杯白开水，这是由于历经一夜的休眠状态，身体的水份外流。因而早上起来以后要喝一杯温水，让身体机能再次运行，推动皮肤基础代谢，让皮肤越来越莹润光泽度。
填补营养元素
皮肤常常少水，很干躁不光滑，这就表明人体缺钙。因此 要多服用带有锌的食物，如多吃杜蛎、麦芽糖、核桃仁、葵瓜子等含铁多的食材。除此之外，天然珍珠内带有多种多样营养元素、碳水化合物和蛋白，能够改善肌肤的健康状况，缓解皮肤衰老和发皱，平时何不多应用珍珠末。
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来源：七丽女性网
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