NO.1洁面情况下天赋加点料，永葆青春不老
白醋：洁面是每一个人早上临睡前必须做的事儿，养颜护肤第一步也是洁面，因此 洁面是很中药材的事。在洁面的情况下加一点点“调料”，就能避免 衰老的步伐。
在洗脚水中添加白醋，可以抑制肌肤病菌滋长。而醋自身就带有更改肌肤的ph酸碱度，变软皮肤角质层，使皮肤毛孔通畅，降低传染性皮肤疾病产生。长期性应用会提升皮肤细胞的水份和营养成分，修复肌肤的光泽度和延展性。
绿茶叶：洗脚水里加绿茶叶也可以延缓衰老，此外还能细致皮肤，抵御辐射源。由于茶里边带有茶氨酸，有抗氧化性的功效，能够避免 皮肤衰退。特别是在合适长期性应用电脑上的女士，抑止肌肤色素沉淀，降低过敏症状的产生。
食用盐：在洗脚水中添加一点点食用盐，能消除肌肤的植物油脂，除去角质层、收敛性皮肤、抚慰通红皮肤的功效，洗了一周后，脸部的皮肤显著会细嫩起來。
有关阅读文章：
三十岁肌肤延缓衰老抗衰老食物延缓衰老护肤小常识头颈延缓衰老维护保养
NO.2学婴儿式简易嘴巴操，延缓衰老
step1：每日早上洁面后对着镜子，嘴巴外伸缩近，各做十次，随后把嘴巴放到嘴唇外边，上下晃动为一组，做五组。
step2：坐着坐着椅子上，两手十指伸开放到膝关节上，上身略微前伸，鼻部呼吸嘴唇极大地伸开，嘴巴吐出并呼吸，睁大眼睛，侧视正前方，不断实际操作5次。
step3：嘴唇伸开，嘴巴外伸并缩近，另外用右手食指、中拇指与左手无名指的手指尖在左下面至喉部处，左右搓擦三十次，然后嘴巴外伸与缩近，用右手三指的手指尖，在右下面至喉部处，左右搓擦三十次就可以。
有关阅读文章：
三十岁肌肤延缓衰老抗衰老食物延缓衰老护肤小常识头颈延缓衰老维护保养
来源：七丽女性网
随机文章：