一：咬合可缓解祛眼袋形成
平常要多咬合食材，最好莴笋、红萝卜或麦芽糖醇，咬合不仅能缓解祛眼袋形成，还能适度的改进面部皮肤。
二：维持心情舒畅，多吃蔬菜水果
工作中的工作压力、欠佳的心态能危害身体的一切正常循环系统作用。因而，要尽可能维持心情愉悦，才可以令眼周的循环系统获得改进，减轻黑眼圈眼袋祛眼袋的产生。
宜多吃有维他命C、A、E的食材。如：橘子、弥猴桃、菠萝蜜、大樱桃等，也有一些绿叶蔬菜，他们都具备去黄美白的功效，也对改进黑眼圈眼袋拥有 一定的协助。
三：醒来后去黑眼圈眼袋
假如是由于夜里沒有睡好而造成的黑眼圈眼袋祛眼袋，我们可以选用应急挽救的方式哦。先将金属材料饭勺放到电冰箱里三分钟，以后立即用小勺轻按眼睛，或是用湿纯棉毛巾包起来冰块儿轻轻地轻按眼周也能够，很迅速减轻眼疲劳。
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四：用眼两小时后要歇息
反复性黑眼圈眼袋和祛眼袋要留意平常的维护保养。非常大一部分人都是由于疲惫用眼小胖纸眼部血液循环系统欠佳，血夜色素沉着在眼部，造成 黑眼圈眼袋。因此 平常要多让双眼歇息，维持眼部皮肤的血液循环系统顺畅。
适度的做眼部按摩手法，让眼睛释放压力。视野不必放到一切总体目标上，随后紧上眼睛，待2-3秒后，忽然挣开眼睛，再维持2-3秒。头维持没动，将目光各自往左边、右、上、下旋转，并各自维持2-3秒。让双眼获得释放压力，眼部的血液循环当然会获得改进。
五：每日一杯红枣茶
每日用大枣水冲喝，既养生保健又美容养颜。能有利于加快气血循环系统。降低淤血黑色素堆积，还可降低因缺铁性贫血而患黑眼圈眼袋的机遇。
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来源：七丽女性网
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