什锦水果美容养颜羹
原材料：iPhone、香蕉苹果、梨、弥猴桃、木薯淀粉、白砂糖（纯蜂蜜）
做法：将之上所有水果清理整洁，切切丁状预留；随后在锅中添加适量的水，水流量要遮盖在新鲜水果以上，随后将全部的新鲜水果丁倒进水里，开大火烧开以后，转成小短文火再次熬，待新鲜水果都熬烂以后，添加适量的白砂糖或纯蜂蜜，再淋入调准的芡粉，边淋边拌和；再度煮沸后出锅就可以服用。
作用：清热去火，美白祛斑美白皮肤
薏米仁莲籽养颜粥
原材料：莲籽、大枣、薏米仁、老冰糖
做法：最先将薏米仁清洗用凉水泡浸3个钟头上下，控干预留；莲籽去心、红枣去核清洗预留；在锅中添加适量凉水，再倒进薏米仁，用灶火熬煮，烧开以后添加莲籽与大枣，盖好盖子焖煮至烂熟；添加老冰糖拌和，熬出粥状，就可以出锅服用。
作用：补水保湿加美白皮肤的双向作用，能够去除雀斑、蝴蝶斑、老人斑等。
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淮山药枸杞子养颜粥
原材料：梗米、枸杞子、淮山药、纯蜂蜜（白砂糖）
做法：最先将梗米清洗放水里泡浸一个小时上下，捞起来控干水份预留；山药去皮切成小丁状备用；枸杞子用温开水泡发；在锅内添加适量凉水，用以前准备好的梗米、枸杞子、淮山药倒进锅内，大火烧开以后转成文火熬煮；煮熟以后就可以服用，服用时添加纯蜂蜜或白砂糖调料。
作用：美容养颜补气血，防止黄褐斑
桔子山楂果养颜粥
原材料：山楂果、桔子、梗米、白砂糖
做法：把桔子削皮逐瓣剥掉剔走橘子核，再切割成小一点的样子；山楂果清洗切成片；梗米清洗自来水泡浸1小时上下，捞起来控干；在锅内添加适量凉水，把准备好的山楂果、桔子、梗米倒进锅中，旺火烤开以后转文火，熬熬成粥以后，添加白砂糖就可以服用。
作用：美容护肤，美白祛斑美白皮肤
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来源：七丽女性网
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