窍门一：梨子芹菜汁
取自身需要的量将莴笋、番茄、梨子、青柠檬，清洗后放进果汁机中拌和打汁食用，每日喝一杯。有清热解毒和护肤的作用哦，从内调养身子，减轻痘痘肌肤，进而大砍刀輔助医治的实际效果。
窍门二：枇杷叶膏
取新鮮的枇杷叶清洗添加适量的矿泉水熬料，煎制约3钟头上下过虑去渣，再溶缩成膏，兑入适当的纯蜂蜜搅拌预留。每一次吃10克～15克，每天2次就可以。
窍门三：维持充足的睡眠
维持充足的睡眠与优良的作息时间表对消除痘痘很有协助。假如长时间熬夜与工作压力非常容易造成 荷尔蒙失调、危害内分泌失调，并从而间接的促进下颌上脸上痘痘的产生。因此 维持充足的睡眠，能够抑止脸上痘痘的不断发病。
窍门四：降低摄入煎炸、辛辣食物食品类
刺激的食材非常容易激起脸上痘痘的滋长，因此 想去痘就务必要更改饮食结构，绕开辛辣食物次的食材，多饮水且多吃素菜蔬菜水果，加快人体的基础代谢，推动体细胞身体排毒的工作能力，才可以让脸上痘痘迅速的消退。
窍门五：立即去卸妆
爱画妆的MM一定要高度重视去卸妆工作中哦，尤其是痘痘肌肤的MM们去卸妆要立即更要完全。去卸妆工作中不可以粗心大意，要十分细心。可在完全清理面部皮肤后，再擦抹基础护肤产品，随后再擦抹适当的去痘商品。
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来源：七丽女性网
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