方式一：生姜蜂蜜茶
大家都了解纯蜂蜜是护肤美容妙品，含有的营养元素很丰富多彩。不论是服用還是外服游戏都能具有养颜美容的功效。尤其是口服，常常服用纯蜂蜜能够提升 身体的黄酮类物质水准，肌肤能够越来越细致白里透红。把姜片剁碎后放进茶具中烧开，再添加纯蜂蜜，能够做成生姜蜂蜜茶，长期性食用，滋润皮肤的另外还能够祛斑美白。
方式二：陈醋泡黄豆核桃仁
准备好一瓶食醋，将清洗的大豆与捣烂后的核桃仁一同泡浸在其中，待上数天，取下就可以服食，具备光洁皮肤、美白皮肤去斑的作用。被陈醋泡过的大豆和核桃仁都是有较强的补气养血的功效，能够改进肾脏功能，肝火舒适了，脸色就不易发黄，色素斑也无法造成了。
方法三：黑木耳红枣汤
木耳有非常好的美白祛斑去斑实际效果，另外还合理为皮肤补水，让容貌青春常驻。讲清理整洁的木耳与大枣混和，添加适量的水在锅中煮三十分钟上下，随后就可以服用了。除开能合理去斑以外，还能避免 肌肤老化。
方式四：萝卜
萝卜是秋冬季时节一种普遍的一种熬汤食材，可是它饱含很多的维他命C，而维他命C则能够抗氧化性，一直黑色素沉积，合理避免 色素斑出現。冬季常服用白萝卜炖汤，能够让肌肤越来越细致嫩白，协助合理美白皮肤去斑。
方式五：中药材敷脸
之上详细介绍完饮食疗法去斑的方式，一起来看一下外用去斑法吧。能够应用一些普遍的中药材敷面，如白芨、白术茯苓、伏苓及其珍珠末这些这种中药材都具备美白祛斑的实际效果，把这种中药材粉末状与适当的水和白米醋匀称调合，涂在脸部也是有非常好的去斑实际效果。
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来源：七丽女性网
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