一：挑选补水喷雾
在秋天应用补水喷雾是个很非常好的挑选，因为它能够缓解肌肤，填补皮肤水份，另外还能提升肌肤的纯天然恢复工作能力。而在操作方法之中，留意要用手心轻轻地敲打，让肌肤可以充足消化吸收。如果有不必要的水份可以用纯棉面巾纸吸走，不然留到脸部的水份会带去皮肤自身的水份。
二：平常多用冷水洗脸
由于凉水能够把脸部的尘土洗去，缩紧皮肤毛孔，对肌肤的健康是非常好的。再用柔和的洁面乳在脸部轻轻地推拿，细心消除皮肤毛孔里的污渍和残余的护肤品。长期性应用凉水洗脸不仅能够提高肌肤延展性，还能降低皱褶的造成。
三：应用滋润补水面膜
假如肌肤的干躁水平情况严重，那麼最好一个星期做2次滋润补水面膜。针对油溶性和偏干皮肤而言，含小量清理成份的保湿补水补水面膜是最好的选择，因为它有滋养、补水保湿和润化皮肤的实际效果。混和皮肤最好是的保湿补水方式便是系统分区解决，T字位置的除油和U字位置的补水保湿。
四：早晨空肚喝一杯温水
由于人到睡眠质量中也会大量出汗，因此 水份仍在不断的外流中。每日清晨醒来后喝一杯温水不仅能填补睡眠质量中外流的水份，让体细胞填满水份，皮肤来看圆润有延展性。另外还能够完全清理肠胃，加快身体循环系统，协助人体清除存留在身体的废弃物。
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来源：七丽女性网
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