一、番石榴
石榴皮少肉厚，甘甜让人垂爱。另外它也被证实具备抗氧化性功效，因为它带有一种叫鞣花酸的成份，能协助皮肤抵御衰退，而且维护体细胞不会受到自然环境中的环境污染，滋养细胞。也有科学研究表明鞣花酸还能对防辐射。
二、红萝卜
红萝卜是美容食物老大，在其中带有丰富多彩阿拉伯胶化学物质，协助身体清除有害物，让皮肤看上去更盈润细致。含有的B胡萝卜素还抗氧化性和美白皮肤，防止黑色素沉积，消除不必要角质层。
三、大樱桃
大樱桃从古至今便是美容护肤果，它的液汁能帮脸部皮肤修复白净白里透红，另外去皱纹清斑，是许多护肤品中加上的肌肤护理原素。所含维他命C，铁元素量是山楂果的13倍，iPhone的20倍，除开铁元素之外，还带有均衡皮脂腺代谢的维生素D，活性体细胞。
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四、丝瓜
丝瓜额美味可口，脆爽芳香，深受女孩亲睐，它饱含身体成长发育和生命活动务必的糖原和碳水化合物，丰富多彩的维他命为肌肤、全身肌肉出示充裕的营养物质，能够合理对耐老化肌肤，降低皱褶。所含水杨酸还能清理美白皮肤。
五、红提
红提带有红提花青素，具备抗氧化性作用，协助阻隔分散遗传基因增长，合理减轻衰退，另外它还带有丹宁酸、柠檬酸钠，有明显的收敛性实际效果及绵软保湿补水功效。此外，红提瓜瓤蕴涵维他命B3和矿物，可以做到深层次滋养。
六、青柠檬
青柠檬中带有维生素b21和维生素b22等多种多样营养元素，除此之外还带有丰富多彩的有机物、柠檬酸钠等抗氧化性强的成份。对推动皮肤新词汇新陈代谢、防衰老很有协助。
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来源：七丽女性网
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