伴随着《Doctor 异乡人》的热映，剧里女一号陈世妍的好皮肤持续点赞。今日就讨论一下做为日本人的陈世妍是如何保养出那麼嫩白细致的好皮肤，不必让自身错过了哦。
重视防晒隔离关键点
有的人总是以为自己还年青，却不知道太阳中的UVA和UVB是造成皮肤衰老很重要的外部原因。陈世妍很重视平常日常生活的一些防晒隔离关键点，例如外出擦防晒隔离霜，防止立即曝晒，随时随地撑伞抵挡紫外光。自然，要还记得防晒隔离商品涂在脸部也是要去卸妆的。
常常搞好补水保湿
女人似水做的，除开身体要补水保湿，身体之外还要补水保湿。陈世妍在平常演戏的情况下，便会提升自身饮水的频次，尽量的做到2500Ml一天。除此之外，早中晚护肤过程中也会应用当下最时兴的M2晶纯液开展补水保湿，重上完全部粉底后喷完喷雾器。充裕的水份是保持皮肤身心健康和圆润的关键窍门！
多吃美容养颜食材
要想保持住皮肤的延展性，本质营养成分很重要。陈世妍会依据自身的人体要求，每日填补不一样的美容养颜食材，像海带汤、绿豆粥、猪脚汤等。水果则多吃深棕色外果皮的新鲜水果，一般来说紫色水果含有抗氧化性原素，合适多吃。
来源：七丽女性网
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