给皮肤补水
酷热的夏天，皮肤非常容易少水，孕妈妈要适度的给皮肤补水，大白天挑选挑选纯天然柔和无刺激性的纯天然孕期护肤品，夜里能够 做补水保湿免洗面膜，那样在晚间还可以让皮肤喝饱水。
外出搞好防晒隔离
夏天太阳凶狠，外出要搞好防晒隔离工作中，怀孕之后因为身体生长激素的更改，色素非常容易堆积，因而非常容易晒黑了，乃至长出黑色斑或孕斑，因此，孕妈妈在夏天要搞好防晒隔离对策很重要。
能够 戴帽、用太阳伞、擦无刺激性的防晒乳都能够协助孕妈妈合理防晒隔离。晒后修复面膜工作中也很重要，挑选一些补水保湿的孕妇面膜，像豆乳、稻米等孕妇面膜全是晒后修复面膜补水保湿的强有力武器装备。
防止脸上痘痘
孕期使身体生长激素的更改，孕妈妈的肌肤在夏天更为非常容易水和油失调，因此更为非常容易起痘，孕妈妈在此刻要更为留意给自己搞好清理，留意脸上痘痘的医护。挑选一款无刺激性的洁面乳很重要，能够 深层次毛孔清洁，降低脸部植物油脂的代谢，进而降低起痘的机遇。
留意饮食搭配
孕妈妈在饮食搭配上还要需注意，平衡摄取营养成分，多吃含有高品质的动物蛋白的和维生素D、B、B2、C的食材。多吃水果蔬菜水果，可使皮肤白嫩更好看。
来源：七丽女性网
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