美白牙齿攻略大全一：
口含白米醋
在家里置备好白米醋（颜色的食用醋还可以用，可是最好是以白米醋为主导），将其含一口在口中，以后便吐出来，最好是刷牙漱口。在这里全过程中，牙会觉得到酸软，它是一切正常的状况，一个月2次就可以，用白米醋洁牙频次不适合过多。
美白牙齿攻略大全二：
干柠檬片
在每日晚上刷牙以后，将干柠檬片切一片，含在嘴里，让干柠檬片所有将牙遮盖。柠檬酸钠能都造成化学变化，进而是牙的污渍溶解，帮你获得美白皮肤的实际效果。
美白牙齿攻略大全三：
维他命C美白皮肤
常常吃高维C的新鲜水果不但能牙齿美白，还能皮肤美白，它还能够维护牙床的身心健康，比如：桔子。奇异果、大樱桃、橘子、红枣、红心柚等新鲜水果。
美白牙齿攻略大全四：
泡泡糖
麦芽糖醇的泡泡糖能够 帮你牙齿美白，还能够帮你清除牙缝中间的废弃物，我们可以在餐后嚼一嚼口香糖，麦芽糖醇帮大家推动唾沫的代谢，清理食材的沉渣。
来源：七丽女性网
随机文章：