第一招：冼澡不洗太热了的水
虽然大家喜爱洗热水澡。可是，对肌肤有利的温度是温开水，由于开水会将肌肤上的纯天然油脂完全洗去，而这类纯天然油脂比你浴后应用护肤产品解决干躁要合理得多。要想抵抗皮肤干，冬天冼澡一般不必超出15分钟。假如一定要洗热水澡，尽量应用沐浴液或柔和的肥皂。浴后理应在肌肤并未彻底干的状况下，在人体各位置涂上润肤品。那样做有利于将护肤成份渗透到到肌肤的顶层。
第二招：隔热保温防冻
冬天平均气温不高，肌肤外露位置非常容易受冻，如手臂、头顶部、头颈等。其他如足部也易受冷，因此应留意这种位置的防冻隔热保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等防寒保暖，还可随时随地磨擦两手和耳朵里面，适度垫脚、锻练。
第三招：常应用润肤霜
在这些易产生开裂的人体部位，最好是应用能量极强的护肤产品，如甘油。与一般护肤产品不一样的是，甘油能够“封死”肌肤，降低水份的挥发，针对维护较为干躁的肌肤十分合理。洗好物品或洗手消毒后应应用一些可以维持水份的润肤霜。
第四招：重视食材健康保健
当身体欠缺维生素D时，肌肤会越来越干躁，有脱屑出現，乃至使肌肤出現棘状斑丘疹，因此冬天应多食些含有维A的食材，如牛肝、蛋禽、鱼油等。还能常期吃芝麻(香油)、大豆、花生仁等食材，他们带有不饱和脂肪，如脂肪酸等。身体欠缺脂肪酸，肌肤会越来越干躁，脱屑变厚。
来源：七丽女性网
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