青柠檬
医护美白皮肤延缓衰老
大家都了解，青柠檬是能够 美白皮肤的，并且不单是能够 美白皮肤，还能在一定水平上协助你减肥，因此经常喝一些柠檬水是很有益处的，青柠檬最好是的美白成分是维他命C，能清洁毛孔并调养代谢太旺的植物油脂，并具备漂白剂功效，对肌肤美白、肌肤老化，具备极好的实际效果，对缓解疲劳也很有协助。称得上美容护肤“佼佼者”。
大樱桃
补血补气消除皱纹
大樱桃的铁元素量为iPhone的20倍，梨的30倍，而铁是血夜中血红蛋白的关键成份，血夜充裕皮肤自然白里透红，此外，大樱桃也带有丰富多彩的胡罗卜素，在身体可转为维生素D，能使肌肤绵软细腻，去除不光滑皱褶，还带有令眼睛有灵气及医治经期不如意的维生素b22。
红提
保湿补水抗衰老
红提含有具有美容护肤使用价值的成份，像红提子中就含有必须脂肪酸，具备绵软及保湿补水皮肤的作用。红提瓜瓤中也是包括了基础代谢不能缺乏的水溶维生素b2群、糖份和钾、钙、磷、镁等矿物。红提中带有丰富多彩的维他命C、维生素E等营养元素，它是维持皮肤身心健康，防衰老的关键营养元素。
草莓苗
护肤医护美白皮肤
一杯草莓苗能够 出示130%每天需要的维他命C，维他命C是高效率抗氧剂，能推动纤维细胞的转化成，维持皮肤光洁紧实。维他命C越大就代表着皱纹越少：VC摄取量不够的女士，肌肤更易干躁、发皱。草莓苗中含有的鞣花酸还能够维护皮肤中的弹性化学纤维，避免面部松弛。草莓苗含多种多样水杨酸，能美白、增延展性，使肌肤滋养保湿补水，更合适油性皮肤。
来源：七丽女性网
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