流程一、变软角质层
手臂皮肤不光滑假如只是是擦抹润肤霜是没有用的，要想手臂消化吸收好润肤霜的营养成分，那麼护手第一步便是脸部去角质。最先在温开水中添加适量的食用橄榄油，把两手彻底渗入十分钟，那样做能够改进皮肤干不光滑状况和变软角质层。随后，应用专业脸部去角质商品，将两手擦拭匀称涂上手霜，轻轻地推拿全部手掌心和手腕子，做到进一步变软角质层实际效果。
流程二、清洁毛孔推拿手臂
最先，用适当的面部保养身体磨砂膏擦抹两手，随后从手臂手指尖刚开始推拿到手指头根处，姿势要坦然而温和，螺旋状推拿手掌心，并且用手关节轻触手掌心上的穴道;最终用无名指和中拇指捏住手指头，从根处向手指尖螺旋形转动拉申，每一根手指都推拿到。
流程三、应用润肤霜滋润
用纯棉毛巾擦拭手臂，涂上润肤霜相互配合按摩方法医护手臂皮肤。
流程四、手臂健身操
把两手平放到台表面，缓缓的向舒张压，每一次抬起一个手指头，尽可能举起，屈伸手掌心和手指头，可使两手欢快灵巧。两手举起过度，紧握拳头，随后尽可能向外屈伸每根手指头，做五分钟，可降低手背青筋曝露，消除焦虑不安，使手臂绵软。
来源：七丽女性网
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