1、贴黄瓜面膜
在月经期也就是肌肤很重要的“分界点”，基础代谢也会加速，因而贴一张丝瓜补水面膜针对肌肤而言，消化吸收也会更好，那样也可以做到更强的保湿补水实际效果。
2、应用高营养成分护肤产品
在经期期内也是应用这些平常都不舍得的高价位商品哦！此刻也是肌肤消化吸收能力最强的情况下，应用美白护肤品能够 在一瞬间清除暗黄皮肤哦。
3、喝一杯红葡萄酒面色更强
红葡萄酒对身体的心脑血管病有非常好的维护功效，而且可以使女士的雌性激素水准渐渐地回暖，月经期，每天晚上睡前喝上一杯50毫升上下的红葡萄酒，能给你的面色更为白里透红哦。
4、应用“例假”专用型洗面奶
由于女士在经期非常容易起痘，因而肌肤护理最重要的一个流程便是清理，挑选一款泡沫塑料丰富多彩及其酸性的洗脸乳，而且合适敏感性皮肤应用的，每星期应用一次电动式洗脸刷洁面，那样能非常好消除肌肤内的污渍和脆化角质层。
5、回绝经痛
假如在生理学期内感觉小腹痛不仅，可以用几滴生姜精油和适当的基础油调合，以顺时针方向的方位在小肚子划圈，发烫后能够 裹一层保鲜袋在上面，每个月坚持不懈便能改进痛经的症状。
来源：七丽女性网
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