牙齿美白小技巧：
1、应用橘色或香蕉皮擦你的牙里侧一部分。
2、用一个半青柠檬的液汁磨擦你的牙，有利于除去黄渍和牙渍。
3、应用半汤匙苏打和少量盐擦你的牙，会出現让人不相信的去黄美白。自然应用这一方式要保证您不必应用过多苏打，要不然它很有可能造成反过来的实际效果。
4、草莓苗是出色的家中治疗法，草莓苗不但色香味俱全还能雪白牙。你能切割成两截或蔬菜泥的方式应用他们擦你的牙。记牢应用草莓苗雪白牙后一定要马上刷牙漱口，由于草莓苗中带有酸和糖，很有可能会危害你的牙。
5、西蓝花，红萝卜，丝瓜，莴笋，香莱嚼着松脆的水果和蔬菜，如iPhone，也有利于除去牙污垢。
6、请尽量在您的饮食搭配加上包含牛乳，酸牛奶和乳酪等食材。由于他们带有钙，磷，推动牙釉的再酸化。
7、咬合无糖口香糖与麦芽糖醇。麦芽糖醇是一种纯天然甜味素，能够协助防止牙斑菌和激励牙釉再造。
牙齿美白的常见问题
1、防止汽水，他们带有的酸腐蚀牙的牙釉质。
2、抽烟会危害口腔健康，及其一般的身心健康。烟焦油叶子变黄的牙上的污垢。
3、如可卡因，摇头丸等冰毒，口腔科和健康的概念是危害的。她们对牙床限定血夜流动性，并造成普遍的牙床损害。
4、咖啡也应当防止，假如你要闪闪发亮的乳白色牙。
5、番茄沙司和米醋，被觉得会造成 牙上色。
6、红酒在牙上留有的污垢，腐蚀牙的牙釉质。用凉水漱口清洁后喝红酒，以避免上色。
7、防止绿茶，因为它会造成 牙上色。喝药草茶或绿茶叶来替代。
来源：七丽女性网
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