将按摩技师请回家了
推拿能够推动血夜流动性，使皮肤看上去填满延展性，容光焕发风彩，改进松驰、凹痕的脸孔，让全身肌肉越来越紧实。整形医生们十分信任它和强烈推荐大家接纳推拿，假如没空去美容店，你能自己在家开展，让皮肤享有被充足愉快的觉得。
选择按摩精油
尽量让每一次推拿都充分发挥较大实际效果，最先你需要选择按摩精油，它是推拿的最基本流程，也是最重要的关键。按摩精油带有很多滋养皮肤的营养元素，令你的手指头主题活动更轻松，手指头会在肌肤上舞蹈而不是用劲牵扯皮肤，纽约市西奈山研究中心的Ellen Marmur博士研究生提议初学者挑选椰油。
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推荐原因 ：含很多维生素E和玫瑰果油，让皮肤享有奢华维护保养。
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推荐原因 ：偏干皮肤的福利，相互配合脸部按摩应用，焕活皮肤，效果显著改进干躁、不光滑情况。
推拿前的提前准备：
清理两手并完全去卸妆，在手心滴少量按摩精油，轻轻地磨擦两手并让按摩精油充足混和，依照下边的按摩手法，每日只需四分钟就可以进行推拿。着急赶时间的情况下，能够只从这当中挑选一至2个姿势。
一、摆脱地球引力，伸展整脸
两手的无名指、中拇指放置下颌处，手指头慢慢向太阳穴位置方位挪动并推拿皮肤。反复之上流程，自下高于一切，朝着发际线方位推拿。抵达前额时手指头下降过脸孔。随后将中拇指放置唇上，由管理中心向外、上边扫动，推拿柔嫩的嘴唇。
二、轻按鹳骨，提拉紧致面部线框
运用拇指寻找坐落于鼻部两边的鹳骨底端，指向该点的全身肌肉用劲舒张压，随后慢慢朝着太阳穴位置方向挪动，反复数次。这一姿势能锻练肌肤最底层的全身肌肉。
三、缓解眼周，照亮美眸
两手的无名指尖放置眼眉下方，用劲轻按眉弓，并迟缓朝着太阳穴位置方位挪动手指头，这一姿势必须顺着眉弓的倾斜度来做，反复数次。
四、解决下巴肉多，精美线框
如下图所示，用两手无名指、中拇指的手关节推拿下颚位置，由管理中心向两边，顺着下颚轮廊迟缓挪动你的手关节，即将到耳朵里面的情况下返回原点，反复做数次，能够解决下巴肉多，让全身肌肉越来越紧实。
来源：七丽女性网
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