1、不必长期性的低下头，例如低头办事，或者用颈部夹着电話等，这无形中会让头颈的肌肤处在伸缩的情况，长此以往会导致面部松弛，随后便会产生皱褶，颈部保养要从我做起。
2、有时间的情况下就多做个头颈的推拿，头略微的往后仰，用两手的中拇指和无名指闭拢用劲从上向下消息推送，一直反复的用劲的做，坚持不懈五分钟。
3、能够 选购专业用以头颈皮肤护理的颈霜，假如感觉沒有这一必需，还可以用保湿霜替代。每一次洗脸后，加入适量护肤产品抹在头颈，轻轻地敲打，使皮肤充足消化吸收。随后再依照第二点中提及的技巧开展柔和的推拿。最好是能采用具备抗老实际效果的护肤产品。
4、在气侯干躁或者沙尘很大的生活里，曝露在空气中的颈部也非常容易缺少水份，越来越干躁。提议随身带补水保湿液，时常地给头颈滋养一下。
5、常常画妆的女性很有可能会在打粉底液、抹定妆液的情况下将范畴扩张到头颈，那麼一样地，在去卸妆的情况下头颈的皮肤也必须仔细地地清理完全，不必让护肤品中的成分残余在这其中，加快皮肤的脆化。
6、喜爱配戴颈链、小挂件的女性还要留意，不必选太重的装饰品，厚重的压力会致头颈的皮肤松驰、松驰，产生一圈圈的皱褶，十分危害美观大方，要不然颈部保养也是白做。
来源：七丽女性网
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