一：丝瓜打汁
丝瓜具护肤作用它是大家都知道的，许多MM们都喜爱将黄瓜切片盖一脸，维持容貌光洁靓丽。太阳晒伤后，能用黄瓜汁敷在痛疼的肌肤上大约十分钟，清爽透入肌肤，痛疼当然削减。这时候何不再给自己提前准备一杯黄瓜汁，黄瓜汁水份丰富多彩，包括的维他命C能提高肌肤的再造工作能力，既可填补肌肤丧失的水份，又可医治蜕皮状况。清新的味儿也是能去除心烦的情绪呢。
二：西爪皮密糖
沒有甜瓜的夏天是有缺憾的，甜瓜但是夏季最火爆的新鲜水果。吃剩余的西爪皮MM们可不必扔了哦。可以用西爪皮熬汤，具清润实际效果。曝晒后，可将西爪皮捣汁，掺加密糖作补水面膜，或敷在痛苦处，一样能够 缓解皮肤晒伤肌肤的肿疼和蜕皮状况。密糖内的维他命、果糖及葡萄糖等，能防晒隔离伤食材滋养皮肤美白，也有消毒杀菌作用，使痛苦尽快痊愈，肌肤回应光洁。
三：西红柿猕猴桃
将西红柿和猕猴桃打汁喝下，清爽解暑，可清除躁热。这二种蔬菜水果带有丰富多彩维他命C，具抗氧化性成份，能皮肤美白。此外，蔬菜水果的水份能填补肌肤在曝晒后所缺失的水份，修复肌肤的延展性。
四：核桃仁糊
喜爱吃甜品得话，在太阳晒伤后，就得挑选吃核桃糊。核桃仁糊有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、钾质、铁制、维他命C和E等营养元素，在其中蛋白和人体脂肪能填补身体的磷质，提高人体体细胞的魅力，使体细胞加快生长发育。
来源：七丽女性网
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