一：嚼口香糖祛皱
嚼口香糖的情况下，因为咬合的姿势能锻练脸部的全身肌肉，进而能改进脸部的血液循环系统，可以提高脸部体细胞的基础代谢，让面部缩小和使皱褶逐渐消散。每天嚼口香糖7、8分钟就好了，能够 让脸部的皱褶减少，还能让脸色越来越更白里透红。可是女孩们要留意不可以常常的嚼口香糖，由于常常嚼口香糖得话会让脸越来越大哦。
二：空肚喝蜜糖水
早晨空肚喝蜜糖水，空肚喝蜜糖水有利于肠胃蠕动，把前一天的废弃物排出来身体之外，避免 在身体沉积。而且纯蜂蜜除开果糖、葡萄糖以外还带有各种各样维他命、矿物和碳水化合物，具备美容护肤作用，能够 抗朽迈。那样早晨空肚喝蜜糖水可避免 皱褶，又可身体排毒。
三：多吃胶原蛋白食用具
饮食搭配要多吃含有胶原的食用具，如猪肉皮、猪肘、剁椒鱼头、猪蹄等能提高体细胞的修补作用的食用具，使我们的皮肤铺满魅力，另外减少皱纹，令皮肤越来越光洁而颇具延展性。
四：鸡骨架祛皱
大家身体的肌肤的皮下组织确实尽绝大多数全是由化学纤维和胶原构成的，倘若皮肤缺乏了他们便会失往了延展性，顺理成章皱褶也会渐渐地出現了。而鸡的软骨组织里边带有很多的软骨素，它是胶原纤维中最为关键的成份，另外也带有许多胶原。因此 我们可以把吃不完的鸡骨骼洗干净，然和和鸡皮一齐来熬汤，那样不但营养丰富，常常食用还能消除皱纹，让皮肤更细致。
五：葡萄酒祛皱
葡萄酒是这么多酒水中酒精浓度相对而言较为少的，它里边带有很多的维生素b2、蛋白，他们全是对填充面部皱纹的间隙都拥有一定的功效哦。平时食用适当的葡萄酒可以增强抵抗力，减少脸部的皱褶。
来源：七丽女性网
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