夏季护肤吃什么水果好最美容养颜 香蕉苹果配搭牛乳帮你护肤又美白皮肤

夏天大樱桃白净白里透红、去皱纹清斑

大樱桃

从古至今便是美容护肤果。樱桃汁能协助脸部皮肤白净白里透红、去皱纹清斑,是许多 美白护肤品的最喜欢。大樱桃不但含有维他命C,并且铁元素极其丰富,是山楂果的13倍,iPhone的20倍。除开铁元素量高以外,它还带有均衡皮层代谢、减缓脆化的维生素D,协助活性体细胞、清理皮肤。

含苞欲放的红石榴有抗氧化性功效

番石榴

含苞欲放的红石榴早已被确认具备较强的抗氧化性功效。它带有一种叫鞣花酸的成份,能够 使体细胞可免于自然环境中的环境污染、UV放射线的伤害,滋养细胞,缓解身体的衰退。有研究表明,鞣花酸在防电磁辐射层面比红葡萄酒和绿茶叶中带有的花青素更“强大”。

水份多多的的红提具备保湿补水功效

红提

它带有很多红提花青素,具备抗氧化性作用,能阻隔分散遗传基因增长,合理防衰老。它还含丹宁酸,柠檬酸钠,有明显的收敛性实际效果及绵软保湿补水功效。此外,红提瓜瓤蕴涵维他命B3及其丰富多彩矿物,可深层次滋养、延缓衰老及推动皮肤细胞更生。

香蕉苹果配牛奶蜂蜜有润肌白肤

香蕉牛奶

看了韩国电视剧的MM都了解,剧里备受欢迎的香蕉牛奶,坚信许多 MM们都一定穿过唾液吧。但是无需艳羡,自身实际上还可以DIY出去。香蕉苹果对减肥瘦身非常合理,是由于它热量低,且食物纤维成分丰富多彩。再配搭上,纯蜂蜜有润肌白肤的功效,因为纯蜂蜜营养丰富而多元化,又易被身体消化吸收运用,针对肌肤有滋养功效,尤其是冬天气侯干躁时,多吃蜂蜜能避免 皮肤皲裂。

原材料:香蕉苹果:一根半、牛乳:250毫升、纯蜂蜜:一汤匙

1、将东芝搅拌器清理整洁预留

2、 将香蕉苹果削皮再切3cm上下长的段儿

3、切完的香蕉苹果放进搅拌器里

4、 倒进250ML的牛乳

5、 再添加一汤匙的纯蜂蜜

6、 启动搅拌器约20秒终止就可以

7、 将拌和好的香蕉牛奶倒进杯里就可以

来源:七丽女性网