快速变白祛痘小窍门 新鲜水果蔬果汁帮你培养瓷肌

夏天高温天气,许多 MM都是会担忧自身是否会生出许多 的脸上痘痘,也不知道该如何防止自身起痘,或者不清楚怎么去痘,其实不是很难,只必须一杯水果汁就能帮你处理全部难题哦。

草莓苗现榨果汁

草莓苗6个,少量纯蜂蜜,将草莓苗入榨汁机打汁,加少量纯蜂蜜就可以食用,提议冬常服。

柠檬冰糖汁

将青柠檬搅汁,加老冰糖适当食用。青柠檬中带有丰富多彩的维他命C,100克柠檬水中含维他命C可达到50mg。除此之外还带有钙、磷、铁和B族维生素等。常喝柠檬水,不但能够 鲜嫩肌肤,避免 肌肤毛细血管脆化,清除脸部色斑,并且还具备预防心肌梗塞的功效。

桃仁山楂茶

桃仁9克,山楂果9克,贝母花9克,菏叶半张,绿茶叶适当。将前四味放水1000ml,以武火烤开,改慢火煎15分钟,去渣取汁,装进暖水瓶,用于冲调绿茶叶。一日饮完,连服三十日效果显著。

箩卜莴笋洋葱汁

大红萝卜一个,莴笋150克,小洋葱一个。将大红萝卜去根需及绿头,剁碎;莴笋去叶,切为段儿;小洋葱剥除厚皮,剁碎为丁,共入果汁机打汁饮服。每天一次。

iPhone萝卜包蔬菜汁

iPhone、红萝卜各400克,甘蓝菜200克,纯蜂蜜适当。将前三味清洗剁碎,入榨汁机内打汁,加纯蜂蜜食用,冬常服。

番茄汁

每天喝1杯番茄汁或常常吃西红柿,对预防黄褐斑有不错的功效。由于番茄中含丰富多彩的维他命C,被称作“维他命C的库房”。维他命C能抑制肌肤内色氨酸酶的活性,合理降低色素的产生,进而使皮肤白皙,黑色斑消散。

来源:七丽女性网