补充营养元素
一般会出現黑眼圈眼袋都是由于经常熬夜造成的，一直经常熬夜，双眼顶着极大的工作压力，和应对电脑的辐射刺激性，都是会给你眼睛酸痛，因此 要想除去黑眼圈眼袋，理应要宜多吃有维生素D和维生素E的食材，长期性服用色素便会渐渐地的消除，还可以防止黑眼圈眼袋的造成。
补充蛋白质
蛋白是生命的起源，尤其是对与这些长期性去酒吧夜场玩的人，日夜颠倒，造成黑眼圈眼袋的造成，多喝牛奶，多吃鱼种，可以很合理的去祛除黑眼圈眼袋，还会继续给你的皮肤越来越很滋养。
充足睡眠
要想除去黑眼圈眼袋，已不造成最有效的方式，也是非常简单的方式，便是让自身维持充足的睡眠，调节你要的人体生物钟，大家都了解常常很晚入睡，双眼过度疲惫，会让眼周色素的沉定，便会出現“黑眼圈”了，要是坚持不懈每日一切正常入睡，确保7小时的睡眠质量，黑眼圈眼袋一定离你远远地的。
推拿眼眶
这一方式可以很合理的除去苦恼的黑眼圈眼袋，在每日睡觉前，在眼周擦抹上精粹眼部精华，用右手无名指轻按往上拉，关键力度不必过重，轻轻地的轻按，每日三分钟，坚持不懈十几天，祛眼袋，黑眼圈眼袋就看不到啦！
来源：七丽女性网
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