电脑上族护肤小知识 肌肤保养窍门共享

如今,互联网技术的发展趋势愈来愈迅速,触碰电脑上工作中的人也愈来愈多,电脑的辐射、房间内的干躁非常容易造成肌肤粗糙,脸上毛孔粗大、起痘、起斑等状况。因此 电脑上族的MM们更要留意维护好的皮肤,不许病菌趁虚而入。

一、面部安全防护很重要

电脑上的电磁波辐射对肌肤的损害是不可小觑的。显示屏的辐射源会造成静电感应,静电感应便会吸咐尘土,长期应对电脑上得话,非常容易造成黑斑与皱褶。因此 ,在应对电脑前面,何不涂上肌肤护理保湿乳液,再加一层隔离乳,提升肌肤的抵抗能力。

二、上完网要完全洁面

工作或网上完毕后,我们要做的第一件事便是测底清洁肌肤,应用温开水清理更完全,再再加上洁面乳清理脸部,将静电吸附的灰尘完全洗去,再涂上柔和的护肤产品,护肤美容养颜,能大大减少电脑上对肌肤的损害 。

三、保护视力

假如不愿面容憔悴,顶着2个黑眼圈眼袋,那麼一点不必长期持续应对电脑上,尤其是不要熬夜网上。在办公室桌子上备上平常眼药水,以便有备无患。清理好面部后,可在眼周敷后一片黄瓜切片或是土豆块来减轻下眼周的疲惫。

四、提升营养成分

常常网上的人,营养成分是很重要的。尤其是维生素b2,对脑力劳动很有利,尤其是针对入睡品质不太好的人,应多吃蛋白质食物和新鮮蔬菜水果,他们都带有丰富多彩的维生素B族化学物质。也有肉类食品、鱼种、乳制品也有利于增加记忆力。适度的喝些枸杞汁和红萝卜汁,养目、肌肤护理作用很好。

五、常做体操缓解疲劳

长期的应对电脑上,会造成头昏、腰部酸痛,乃至还会继续出現下肢浮肿、静脉曲涨。因此 ,平常要多做体操推动血液循环系统,消除疲劳,缓解双足的浮肿,防止腿部静脉曲涨。

来源:七丽女性网