一到夏天，气候变暖后，许多MM都察觉自己脸部的暗黄黑斑都出現了，让本来嫩白亮丽的你变成了“人老珠黄”，自身都害怕照镜去应对自身，那麼用一些什么方法和补水面膜才可以改进这一状况呢？不用担忧，肌肤护理大咖对你说好多个小秘招和几种自制补水面膜，给你今年夏天过的安心又鲜嫩。
小秘招一
外出一定要擦上防晒乳，不管你外出的是去房间内還是去户外，必须在二十分钟以前擦好防晒隔离霜，能够 依据风吹日晒的時间和抗压强度来挑选不一样SPF值的防晒隔离霜，不必觉得一两次便会有实际效果，一定要时间长一些你才会发觉原先那么合理哦。
小秘招二
作息时间表一定要维持，睡眠质量是最好是的祛斑美白去黯淡的灵丹妙药，确保优良而充足的睡眠也就意味着着提升了你身体的基础代谢和血液循环系统，能够 给你身体残余的内毒素迅速更全方位的排出去，夜里11点后便是回笼觉時间了，肌肤在11点的模样便会进到高质量睡眠，如果你的肌肤获得了充足的歇息，第二天你才可以容光焕发哦。
小秘招三
多吃美白的食物，例如新鲜水果和牛乳全是非常好的挑选，不必由于懒而没去做，要了解新鲜水果但是美白之王哦，尤其是iPhone、香蕉苹果这类的，并且你能挑选一边吃苹果，脸部敷后新鲜水果补水面膜或者丝瓜补水面膜哦，自做的新鮮补水面膜一直要比外边卖的更健康翠绿色。
自制补水面膜：天然珍珠牛奶面膜
将珍珠末和牛乳调成粘稠，不限定是多少克，只必须调成粘稠就行，立即敷在清理整洁的脸部，十分钟到十五分钟后清理就可以，能够 深层美白皮肤，给你光彩照人一整天哦。
自制补水面膜：西红柿纯蜂蜜补水面膜
将一个西红柿去皮打汁，添加纯蜂蜜搅拌均匀后，立即敷在清理整洁的脸部，十五分钟后清洗就好了，能够 合理的祛斑美白，深层次滋养你的肌肤。
自制补水面膜：老红糖补水面膜
提前准备老红糖30克，添加适量纯净水，千万别加饮用水哦，用文火一直熬煮到粘稠，等凉了后立即敷在清理整洁的脸部，十分钟后清理，能够 消除你脸部的日晒斑和各种各样黑斑，推动肌肤的基础代谢，使你的肌肤更加光洁。
来源：七丽女性网
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