说白了“一白遮三丑”嫩白的皮肤会给你看起来很有精神实质，如同冰雪女王一样漂亮美丽动人，立刻就需要到夏季了，要赶紧让自身白吧！在溫暖的自然光下你那嫩白的皮肤会更吸引住目光噢！今日七丽肌肤护理我就为你推荐迅速合理的美白食物，丝瓜奇异果低价位新鲜水果美白皮肤抗氧。
扁豆
扁豆具备去黑黯，改进你脸部皮肤光泽度的实际效果，把扁豆碾成粉擦抹在脸部还能够去除痘痘，用于洁面能够 深层次除污，美白皮肤更为明亮。
三文鱼
三文鱼可以避免皱褶造成，防止肌肤越来越不光滑，鱼中带有许多 的胶原，给你的皮肤越来越嫩白有延展性，一般全是直接生吃，还可以用于清蒸的，健康养生又美容护肤。
番茄
番茄中常含番茄素可使肌肤鲜嫩光洁，也有许多 的维他命C，具备抗氧化性的实际效果，用于贴面膜给你的皮肤越来越光泽度嫩白，还可以用于打汁喝。
丝瓜
丝瓜具备清理美白皮肤，清除皮肤晒伤和黄褐斑，减轻过敏的实际效果，大家都了解丝瓜有较强的补水保湿的实际效果，如果你的皮肤填满水份，当然便会越来越嫩白了。
猕猴桃
猕猴桃被称作“水果中的王者”带有很多的维他命C，影响色素转化成，猕猴桃的综合性抗氧化性指数值在新鲜水果中位居居前，去黄美白一流。
来源：七丽女性网
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