单方精油操作方法
方式 一：熏蒸法
A、香熏炉法，将冷水倒进香熏炉的装水容器中，随后添加5－6滴的单方精油，最终引燃控烟焟烛在香熏炉中，在开水加温的全过程中释放出来单方精油分子结构。
B、工业加湿机熏香法，立即在工业加湿机的储水箱中添加5－8滴的单方精油就可以，那样工业加湿机在姿势的全过程中就可将单方精油分子结构伴随着雾水外扩散在空气中。
C、暖气机香熏法，用药棉沾单方精油，随后放到暖气片释放热流（或冷气机）的地区，根据这类方法将单方精油分子扩散在空气中。
D、焟烛香熏法，挑选一个自身喜爱的蜡烛台，随后在焟烛中添加5－6滴的单方精油，焟烛在燃烬的全过程中，可将单方精油分子释放出，既好看又烂漫哦。
E、香熏灯法，可购买一款自身喜爱的香熏灯，随后将5－6滴的单方精油滴进放满8分满水的装水容器中，这类方式 不用加温，只必须用插通电插就可以，较为便捷。
方式 二：按摩手法
推拿全过程中可加速人体身液的循环系统，清除身体内毒素。将3－4滴的单方精油与3－4ML的基本单方精油混和稀释液，立即擦抹在面部、头顶部、颈肩或人体各种各样开展推拿。
方式 三：吸进法
在1L的开水中，添加3－5滴的单方精油，随后将纯棉毛巾遮盖住水槽以上，当热流通过纯棉毛巾往上升时，将面部朝向盆口，吸入单方精油热流，有益于呼吸系统的身心健康。
方式 四：香熏漱口清洁法
将2－3滴的单方精油滴进漱口杯中，与水搅拌均匀，将之含在口中，约10秒左右后，将单方精油漱口液吐出来，反复至杯里的水所有用完，可维持住嘴中清爽整洁，爱牙护齿，一些单方精油还可缓解牙痛。
方式 五：单方精油拔罐法
应用纯绿色植物单方精油和棘籽单方精油或者基础油混和后，擦抹于穴位处，随后用刮痧器开展拔罐，提议咨询技术专业的香熏康复师。
方式 六：按敷法
将3－6滴的单方精油滴进一盆凉水或者开水中，充足拌和后，入一块纯棉毛巾，将之甩干后，立即敷在身体上或者面部，用两手轻轻地轻按纯棉毛巾，将纯棉毛巾中的单方精油水份嵌进肌肤中，约3－5分鐘。
方式 七：足道手浴
提前准备一盆开水，滴进5－6滴的单方精油，随后将两手放进盆水浸湿10分鐘，脚浴的方式 与手浴方式 相同。
方式 八：香熏淋浴法
在刚开始淋浴前，先将窗门都合上，随后在水中添加单方精油，也可再添加些牛乳，随后充足拌和浴盆里的水，随后开展浴疗。
来源：七丽女性网
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