珍珠粉美白
珍珠末是美白皮肤最好的原材料，将珍珠末调成补水面膜敷在脸部，还可调式在保湿乳液中开展擦脸，也可调式在润肤霜里用于护手，此外，还能开展内服，美白皮肤作用十分佳，要想使皮肤迅速白起來的MM，珍珠末可不必错过了。
坚持不懈服食维他命C
维他命C能抑止色素，具备极佳的美白功效，但在挑选维生素C的情况下最好维他命c胶襄，或者聚氨酯发泡维他命c锭，并且要早中晚都吃一粒。维他命C摄入后，会伴随着尿里排出来，不容易推积在身体，因此必须时在晚上填补一些也可以。对于维他命C口含片或维他命C夹心糖，实际效果并不是非常大。
鲜牛奶美白皮肤法
白色鲜牛奶，追求美丽的MM们应当都了解它的美白皮肤作用。能用鲜牛奶制成补水面膜敷面，也能用来洁面。并且早晨喝一杯鲜牛奶，一整天的精力会比较好，夜里喝一杯，能促进睡眠，还能协助排出来肠油。常常喝鲜牛奶的人肌肤一直又白又嫩的。
豆桨美白皮肤
豆桨对与女性而言，但是养生美容不能缺的健康饮品，豆桨除开具备美白皮肤作用外，还能填补精力。每天早上一杯豆浆是最好是的，能协助你填补一整天需要的蛋白，假如怕胖就不必放糖。并且具说豆桨加鸡蛋是有丰胸美乳的奇妙实际效果哦！
来源：七丽女性网
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