柠檬怎么吃美白皮肤防电磁辐射 巧学柠檬汁的作法和作用
辐射源是女性脆化的金属催化剂。尽管了解这一客观事实，却没法更改那样的客观事实，由于工作上早就缺不了它，不太可能由于避开它而学会放下工作中不管不顾。假如你都还没寻找方式 对防辐射，何不来学习青柠檬的功效，教你美白皮肤又防电磁辐射的方式 。
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柠檬的作用
青柠檬中带有丰富多彩的维生素C，是难能可贵的美白皮肤的佳品，不但能够 外用还能用来服用，二种方式 都能对防辐射，美肤美白皮肤。另外还能推动人体的基础代谢，身体排毒减肥。
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柠檬汁的制做
原材料：青柠檬、纯蜂蜜
作法：割开青柠檬，呈片状状，放进玻璃瓶子中，下边是干柠檬片，上边是纯蜂蜜，最终密封性。
服用：将玻璃瓶子放入电冰箱里冷冻5－7天，便可拿出来服用。内服要想达到效果最佳时间为早晨或是中午3点至4点上下。
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温暖小贴士：在割开青柠檬以前，运用食用盐抹在青柠檬的外皮上，有益于杀虫灭鼠消毒杀菌，并且在割开时青柠檬会更详细，汁液也不会露出。
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常见问题1：因为青柠檬的口感呈酸性，因而纯蜂蜜的量不必放的太少，不然侵泡出的青柠檬会过度酸涩，无法下孔。
占比：一个青柠檬 500ML的青柠檬，若是口感偏甜还可适度的提升纯蜂蜜。
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常见问题2：冲泡柠檬汁时不必加温水。纯蜂蜜中带有水果酵素成份，受热易生成羟甲基糖酸，导致纯蜂蜜中的成分外流。
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防电磁辐射食品类
多摄入鱼种、红萝卜、冬瓜、黄菊花等食材。
延缓衰老抗氧化性的食材：银杏果、平菇、纯蜂蜜、黑木耳、红枣。
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温暖小贴士：除开多吃些防电磁辐射的食材、服食柠檬汁外，还必须培养每日擦抹防晒隔离霜的习惯，这一流程一定不能忽视，假如只是从內部调理而忽视外界医护，肌肤的情况一样会愈来愈糟。
来源：七丽女性网
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