懒MM的护肤方法 睡觉美容护肤简单有效


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珍惜晚间10点到凌晨2点的睡眠点,这是肌肤保养的黄金时间。这段时间是细胞新陈代谢运转最快速的时候,是调整肌肤与身体的最佳时机。



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晚间11:00~2:00之间是身体淋巴排毒,能将身体内的堆积的毒素排出体内。



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晚间睡眠时切忌开灯。因为肌肤遇到光刺激就会本能的处于戒备收缩状态,不利于肌肤的代谢。若是灯光直接作用于肌肤就会更糟,不仅不利于肌肤的夜间修复,还会在早起的时候出现疲惫和晦涩。



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晚间睡眠前抹完保湿美白护肤品,就可直接在肌肤表面涂抹睡眠面膜,早上起来皮肤既水润又白嫩。



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晚间睡觉时在嘴唇上涂抹一层厚厚的唇膏/油,可以防止白天醒来的时候嘴唇脱皮和唇纹的产生。



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手是女人的第二张脸,在睡前抹上护手霜,然后戴上纯棉手套,白天就算拥有一双娇嫩白皙的纤纤玉手啦。



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睡前喝一杯保养品,补养气血,醒来的时候,皮肤水嫩还有血色。

来源:七丽女性网