日本女性如何美容护肤 教你吃也能美颜护肤的方法


日本女性如何美容护肤 教你吃也能美颜护肤的方法


日本女孩最会吃


药妆店里琳琅满目的口服保养品,受到日本女孩的钟爱。而药妆店最热销的口服保养品是美白功效的,其次是瘦身、第三是补铁。日本女孩包包中除了各式防晒品外,通常还会有一个小药盒用来装当日分量的口服保养品。她们很善于搭配这些保养品。


当然,若是对保养品的相关知识不够了解,是可以购买比较全效的保养品,然后可以根据自身的情况搭配一些具有排毒功效的产品,或是维生素。像是OL们长时间的久坐,可搭配一些美白和瘦身的营养品。



日本女性如何美容护肤 教你吃也能美颜护肤的方法


食品可以瘦身也可以美肌


日本人偏瘦,相信大多数的人都是知道的,因为日本人在尽情实现一个梦想,吃也不会发胖,吃也能养颜。可以说是颇费心机。


在早期时,日本女性会控制饮食,像面类,米饭类的碳水化合物一定是不能多吃的。后期时,却开始崇尚这种碳水化合物的食物,推出少吃多餐,均衡营养的瘦身法和护肤法。


现在日本,食物从饮料、甜品到正餐都能兼并美味与瘦身、养颜的功效。例如SONOKO推出的甜品玫瑰果冻拥有甜品的美味,又能补充胶原蛋白、维生素C等。



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推出全世界的都羡慕的美颜法


日本的美容保养领域涉及非常广泛,且非常实用有效。不仅有祖母传承传统的美容护肤法,更有各种新奇的美容发明创造,最值得称赞的就是日本女性的口服保养液,养颜法从美食贯穿到口服营养品,完美的既尝到美味又不会失去美貌。



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日本女性推崇的美容法


日本女性推崇的美容法是从内而外,360度无死角的呵护。


日本女性在购买护肤品之前一定会做足功课,全方位的了解产品信息之后才会选购。她们通过Facebook及Mixi等日本著名社交网,浏览与美容化妆品相关信息,详细了解产品的评价,然后根据产品的排名状况、各种专业美容类的杂志护肤产品的推荐、获奖产品来选购。



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口服液比护肤品更重要


日本女性通常在20岁左右,就开始服用美容口服液,而且同一时间选择3种口服液是常有的事。但是产品功效比较齐全的高机能保养品,就不需要这么麻烦了。



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日本女性钟爱的护肤品


日本女性比较钟爱药妆,并钟情于四种成分:透明质酸,胶原蛋白、蜗牛黏液,胎盘。


必定随身携带防晒喷雾和防晒粉饰,涂抹时连脚背都不放过。美白产品必不可缺,特别重视自我的美白修复。



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清洁脸部也是一种保养


洁面时使用美白型的洁颜油,注意将脸洗干净并且不会刺激肌肤为前提,让肌肤保持一个良好的状态,从而更好的吸收后续的保养产品。



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注重脸部按摩 提拉紧致


精油按摩法:


步骤1:取3次精油充分的涂抹在面部、肩部、颈部。


步骤2:然后如图所示,在面部和肩部地打圈涂抹。


步骤3:按图示方向以小圈的方式按摩5次,快速移动,到充分吸收。


步骤4:在图示穴道处轻柔按压3次,配合呼吸。

来源:七丽时尚网