教你薰衣草精油的使用方法 给自己做个身心之旅

教你薰衣草精油的使用方法 给自己做个身心之旅

功效:有助于睡眠 放松心情

使用方法:将2滴薰衣草精油滴在棉花球上,然后放到枕头中。也可以搭配马郁兰,加强镇静效果,对于失眠的人来说是相当有效果的。

 

教你薰衣草精油的使用方法 给自己做个身心之旅

功效:缓解疲劳

使用方法:取约掌心的份量,放进热水中煮过,用来泡澡,其香味可以持续很久。若是觉得薰衣草精油泡澡,很难洗浴缸,可以直接用薰衣草,而不是精油。

 

教你薰衣草精油的使用方法 给自己做个身心之旅

功效:护理肌肤

使用方法:将薰衣草用纱布或是毛巾包裹好,再放到水中煮开,最后将水倒进浴缸里泡澡。值得一提的是薰衣草包可以当作按摩袋,用来敷面或是针对需要护理的肌肤部位进行特别呵护。使用完后,也可以当作香包来用。但是不建议放置时间过长,以防潮湿而生霉。

 

教你薰衣草精油的使用方法 给自己做个身心之旅

薰衣草精油分为单方、复方、纯露。单方精油是完全去除了所有毒素和杂物的纯精油。

 

教你薰衣草精油的使用方法 给自己做个身心之旅

复方精油也是纯精油,但是它通过专业人士以一定的科学比例进行调配后所成。薰衣草精油是百搭油,它可以和任何精油调配,四种以上的精油都能够完美的调搭,调配后的功效是成倍增长的,它的品质比单方精油要高上许多。但是精油的相互调配比例非常讲究,需要很高的技术含量。

 

教你薰衣草精油的使用方法 给自己做个身心之旅

薰衣草纯露对于洁肤和护理肌肤的功效非常显著。它没有精油的味道浓烈,偏草本的香味。可以在洁肤后,当做爽肤水来使用,同样的也可以当做喷雾来使用,补水美白的效果非常的棒哦。

来源:七丽女性网