如何护理眼睛去除眼袋 教你快速远离泡泡眼的小窍门


如何护理眼睛去除眼袋 教你快速远离泡泡眼的小窍门


眼袋形成的原因


生理上的:眼部的肌肤比普通人的要薄,这种眼部肌肤老化的比较快,应细心保养。



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后天生活形成的:随着年龄的增长,眼周肌肤的新陈谢缓慢,再加上平时的工作压力、不规律的作息,导致胶原蛋白的流失,形成眼袋。



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正确认识眼袋


眼袋是人面部衰老的一个重要标志,一旦形成眼袋就应该注意抗氧化防衰老,延缓眼部的肌肤的问题。



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治疗眼袋


方法一:想要治疗眼袋首先要有充足的睡眠,以防眼袋加重。根据相关数据统计,良好的睡眠是可明显改善眼部的血液循环,激活眼周的各个细胞组织的活力,防止眼袋的形成。



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方法二:按摩舒压 排毒


每天都要坚持用无名指在眼肚中间的位置轻轻按压10次左右,最重要的是睡前,白天闲时也可以多按按,有明显的效果。



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方法三:摄取足够的营养


多食用如鱼类、胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏等有利于眼睛的维生素A和B族维生素,能够有效去除眼袋。



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方法四:眼霜


有些MM认为自己还年轻,所以可以不用眼霜,其实女人上了20岁之后都应该使用眼霜,只是这时用的眼霜以补水为主。


在抹眼霜时配合正确的按摩手法,能有效改善眼袋和黑眼圈,同时也能促进营养品的吸收。



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温馨小提示:总之万事从最根本做起,想要养颜去眼袋,最重要的是睡眠质量和睡眠时间。建议睡眠时间在7-8个小时,每天中午也可相应的睡上半小时。白天多喝些白开水,晚间少喝,多做按摩,眼袋一定会远离你的生活。

来源:七丽女性网