长痘痘的原因大揭秘 找对原因快速有效祛痘

长痘痘的原因大揭秘 找对原因快速有效祛痘


长痘原因一:不定期更换毛巾和床上用品


细菌是很微小的,人眼很难看得到,而在人的意识里,经常用的东西不沾灰尘是不脏的。其实就是经常使用的东西内含的细菌才越多,隐藏了很多人体的肉眼看不到的螨虫、皮屑等。而毛巾和床上用品都是每天要跟肌肤亲密接触的,所以一定要经常换洗,以便杀菌消毒,防止长痘。


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长痘原因二:过度洗脸


给肌肤做好清洁是防止长痘很关键的一步,但是清洁次数不可太过于频繁。每天早晚各一次就好了。过于清洁会破坏皮肤的自我调节功能,扰乱出油平衡,导致脸上长痘甚至痘痘复发。


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长痘原因三:化妆品内含致痘的成份


每天往脸上抹各种护肤品,以为这样是在保护肌肤。其实有的化妆品内含的成份不仅不会祛痘还会导致痘痘越长越多,这就是为什么用了很多护肤品痘痘不但不消失还越来越多的原因。所以祛痘最好使用专门为痘痘肌肤设计的洁面乳或面霜。


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长痘原因四:偏爱重口味


有的痘痘MM特别喜欢重口味食物,如脂肪类、糖类及辛辣、油炸等食物,咖啡喝多了也会长痘。重口味食物容易刺激肌肤,导致长痘。所以痘痘肌的MM应该饮食清淡一点,多吃蔬果补救,还可以多喝酸奶、牛奶等与痘痘做斗争。


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长痘痘原因五:睡眠质量差


对于痘痘肌来说,一定要得到很好的休息,足够的睡眠,优良的睡眠环境。这才是痘痘肌所需要的。熬夜会导致脸部出油比平常多,肌肤的自我调节能力也会出现紊乱。所以痘痘肌一定要按时睡觉,保证睡眠质量。睡眠是最好的治痘痘的良方了。


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长痘痘原因六:压力过大


人体压力过大就会导致肝火旺盛,体内毒素排不出来,就会把毒素全显示在脸上,自然而然的就长痘了。所以要祛痘就要保持心情愉悦,放松肌肉,保持一个平稳的心态。


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长痘原因七:发蜡、粉底诱发痘痘


发蜡、粉底的成份过于油腻,容易刺激皮脂分泌,导致油脂分泌旺盛,从而毛孔堵塞。容易引发痘痘。痘痘肌的MM应尽量少使用化妆品,让肌肤得到自由呼吸,不受化妆品内含的化学成份的刺激,这样才能更有效的祛痘。

来源:七丽女性网