电脑族如何保养皮肤 办公室MM水嫩皮肤保养秘诀


电脑族如何保养皮肤 办公室MM水嫩皮肤保养秘诀


秘诀一: 在面对电脑前,一定要先做好隔离的工作。隔离霜可有效的减轻皮肤带来的辐射,还可隔离皮肤上的彩妆。形成一个抵御外界侵袭的防备”前线”。



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秘诀二: 结束一天面对电脑的工作后,第一步要做的就是洁肤,使用卸妆油清除脸部由辐射静电带来的尘垢和淡妆,再用温水加上洁面液彻底清洗面庞,然后涂上温和的护肤品,可有效的减少伤害。



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秘诀三: 办公室MM大多是脑力工作者,所以维他命B的补充是必不可少的。多吃含有维生素的食物,如各类水果。维生素E可加强皮肤抗氧化。



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秘诀四: 多喝绿茶,绿茶不仅可以帮助肌肤对抗辐射,还有美白、抗癌的作用。



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秘诀五: 每天早上喝1支胶原蛋白,从口腔开始被吸收,直至肠胃、全身皮肤组织,由内而外抵挡紫外线侵害,迅速填补肌底层细胞塌陷,给每个细胞喝饱水分,足以抵挡一整天空调伤害,肌肤持续饱满润泽,晶莹剔透。



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秘诀六: 每天需喝足八杯水才能补充人体所需要的水份,泡一壶有美容润肤功效的花茶水代替白开水再好不过了,如菊花茶可明目降火,玫瑰花养颜润肤等。



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秘诀七: 晚上回到家后,清洁好皮肤,使用面膜深层补水,在用精华液修复下被辐射折磨的皮肤。



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秘诀八: 饮食上一定要清淡,忌实用辛辣、油炸类食物,给皮肤带来更严重的后果。

来源:七丽女性网