脸部浮肿怎么办 教你15分钟快速消除浮肿的办法


脸部浮肿怎么办 教你15分钟快速消除浮肿的办法


步骤1:先用保湿精华液涂抹全脸,之后将双手摊平置于额头上,然后利用自己本身的重量附加于双手掌上,约持续时间为5到10秒即可。



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步骤2:完成上一步骤后将掌心松开,向下移动至眼周部位,手心覆盖住整个眼周,再利用身体的重量给眼部施加压力,约5到10秒。



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步骤3:继续下移,让手掌覆盖住两边的脸颊,以相同的方法给脸部施压,约5到10秒。



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步骤4:用两个手掌紧夹住下颚,从下巴开始做起,用两个手掌的力量将下颚的肌肤往上抬,多重复几次,这个方法不仅有助于消除脸部水肿,还能提拉肌肤,让肌肤不松弛。



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步骤5:从下颚开始,以虎口的自然重量,手部向上提起至虎口后到达耳朵,反复做3次这样的提升脸颊肌肤的运动。



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步骤6:从耳后开始慢慢沿着颈项按压至锁骨,这一过程可以帮助淋巴排毒,将多余的水分和毒素排出体外,消除水肿,提亮肤色,促进后续的营养品的吸收。



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步骤7:用食指和中指夹着耳朵,然后用手掌覆盖住两边脸颊,从下颚开始,依靠头部的力量,提升脸部的肌肤和耳后的肌肤。



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步骤8:最后一步骤,给肌肤抹上保湿乳液,如果觉得皮肤很干的MM,可以再抹上保湿霜。完成了护养程序后,搓热双手后将之完全覆盖住整张脸颊,促进保养品的吸收。然后将双手手掌撑住后脑勺,后仰40度,放松头部和肌肤,让水肿现象消除的更加快速。



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温馨小提示:给水肿的脸按完摩后,还可以冲服菊花枸杞茶,一天喝3到4杯,可以帮助体内水分的排出哦。

来源:七丽女性网