女性冬季喝什么美容养颜抗衰老 推荐7款美容养颜汤


女性冬季喝什么美容养颜抗衰老 推荐7款美容养颜汤


睡眠不好,皮肤暗淡的女性


由于睡眠不好而皮肤暗淡的女性,最想要的当然是有一个好觉,以及一张白皙透嫩肌肤。推荐一款老汤:虫草老龟汤。


虫草老龟汤:冬虫夏草与老龟一起熬煮,有助于健脾、安神、美白的功用,是白领女性们不可缺少的一款冬季滋养品。



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脾胃不强,火气很大,满脸痘痘的女性


土土茯苓老龟汤:有清热解毒、健脾胃的功能,如果你小便赤黄,还有很重的味道,这道汤是你最好的选择。注意一点,土茯苓的味道比较重,在烹煮的时候应用调味料遮盖住这种味道。也是检验你厨艺的时候。



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工作忙碌,生活压力大的女性


西洋参甲鱼汤:西洋参品性温和,适合大多数的人进补,比较起人参的强大功效,西洋参更适合冬季滋补。而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤有补气养阴、清火除烦、养胃的功效。



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秋冬干燥,肺热、痰多的女性


虫草煲水鸭汤:有补肺益肾、止血化痰的功效。需要注意的是,脾胃虚寒和胃溃疡的人不要食用,以免出现反效果。



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月经不调,皮肤粗糙的女性


红枣乌鸡汤:红枣自古以来是补血圣品,是女人不可或缺的一样滋补品。而乌鸡具有益气、滋阴的功效,尤其适合女性朋友,对于月经紊乱的女性也有一定的疗效,具有养颜美容的功效。



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压力性头痛的女性


天麻乳鸽汤:天麻对于头疼眩晕、肢体麻木有特别显著的效果。乳鸽营养丰富,口感细滑,是用脑过度的女性们必备的一款汤品。



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冬季咳嗽、气短女性


霸王花排骨汤:冬季天气干燥,应多食清火润肺、补气的汤品,而这款汤就有这种功效,并且可以经常食用。



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喝汤讲究


女人在大姨妈来临前是适合喝一些性温的补汤,但不要补的太火,以免经血过多。上面推荐的汤品都具有食料作用,需要经常喝才能起到功效,建议每周喝2到3次。

来源:七丽女性网