男性油性皮肤怎样改进
男性皮肤改进第一招：回绝高GI食物。这儿解释一下GI什么意思。GI是指血糖生成指数，粗糙的说就是比较淡的食物，它们不会影响你身体内的激素，让**血糖浓度和激素水平比较稳定。这儿修改汇总了些高GI的食物，来看看可怕的高GI食物有哪些?下次吃之前，嘴下留情!修改不引荐：高GI食物：蛋糕、胰脏、燕麦、面包、大豆、甜点、全麦面包、苹果、脱脂牛奶、香料、、鱼、麦片粥、全脂牛奶、马铃薯、胡萝卜、果泥、年糕、白面包、花生酱。
男性油性皮肤改进第二招：弥补维生素B。维生素B主要是针对操控皮肤油脂排泄，其间的B3是护肤品中常见的成分——烟酰胺。杂乱的成分原理我就不跟你们讲啦，总归维生素B，是保持皮肤健康状况最重要的微量元素。富含维生素B的食物：酵母、果仁、糙米、绿叶蔬菜、香蕉、麦芽、瘦肉、蛋黄。实际上动物肝脏和牛奶等食物中也含有丰厚的VB，可是因为归于高GI食物，这儿不作引荐啦。
男性油性皮肤改进第三招：正确运用护肤品。没错，不但要运用护肤品，还要运用的正确!男性朋友能够依据本身需求选择自己喜爱的护肤品，这一点很重要哦。
以上就是为我们介绍的三种改进男性油性皮肤的办法，朋友们听完之后，有没有有所收成呢？其实上面这几个办法不止适用于男性朋友哦，女性朋友也适用哦。改进油性皮肤的人办法远远不止这些，感兴趣的朋友能够查阅相关材料了解一下。
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