马铃薯片敷眼睛一次多久
马铃薯富含维生素c和B，具有维护眼睛的成效。所以很多人都会用来敷眼消除黑眼圈，运用的时分必定不要挑选发芽的。先将马铃薯刮皮，然后清洗，切厚片约2毫米。躺卧，将马铃薯片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
其他方法敷眼睛
1、眼部按摩**：用中指轻轻推揉按摩眼睛四周太阳穴，可舒通经络，加快血液循环，促进黑眼圈散失。
2、果蔬外敷法：将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟，能淡化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶，将茶放凉后，敷在眼周，一日重复几回，对减淡黑眼圈有极大协助。
3、冰敷褪黑速成：用冰水渗透小方巾，拧至多半干置于眼皮上；或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟，取出后敷于眼周，均能增强褪黑作用。
4、饮食内疗法：重视饮食调理，也能协助扫清“熊猫眼”，常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带，常喝绿茶都能有助于祛除和防备黑眼圈的构成。
经过以上内容，咱们能够知道，马铃薯有着消炎消肿的成效，关于熬夜或者是熊猫眼来说，都是极好的一种敷眼睛方法。不过，敷眼睛的之前，需求留神和留意，敷眼睛的时刻和次数，而作用也是因人而异。不用太多纠结。
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