用精油按摩后要洗掉吗 精油按摩的方法

用精油按摩后要洗掉吗

1.纯植物精油按摩不要洗

运用纯粹的植物精油按摩后能够不必洗,由于这种精油分子很洗,简单被皮肤吸收,这种精油用来按摩面部的话,按摩后用吸油纸吸掉剩余的油脂即可;用来按摩全身的话,要不要洗掉看皮肤状况决议,假如按摩后,皮肤外表残留了许多油脂没有被吸收,就应该洗洁净。

2.复方精油需求洗掉

假如是运用通过加工的复方精油,这类精油首要是以矿物油作为基础油制造,那么就需求洗掉,由于这类精油不会被皮肤吸收,运用之后不洗的话,简单阻塞毛孔。

精油按摩的方法

一. 滑动轻抚:这应该是精油按摩法中最有用的方法,是指一连串轻柔滑动、安慰的动作, 能使精油渗透到体内,让全身放松、安稳。按摩时请运用整个手掌,不是只用 手指,两手要放轻松,力道能够微弱或轻柔,动作可大可小。如此肌肉将放松,并 能添加血液循环,抒解严重及压力。

二. 揉揉捏捏:这种方法比方捏面团,大拇指可略为施力,但动作请缓慢且适中。这些 动刁难脂肪厚的部位以及背部有很大的帮忙,如此能够放松肌肉,促进血液及淋巴液的活动,并帮忙体内的毒素排出。

精油按摩不只能够放松身体,还有许多你意想不到的成效,许多人会挑选部分按摩,比方精油按摩穴道能够瘦身,脸部按摩能够到达美容的作用,头部按摩更是能够改进发质。有这么多成效难怪这么受人欢迎,需求挑选正规的按摩店才更有保证。

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